Hát persze, én meg a tánc, az egy kis alkohollal keveredve lehet látványos vagy élvezetes. De hős voltam, és ismét megpróbáltam a lehetetlent, a dance aerobikot. 3 évvel ezelőtt, isten tudja milyen bizonyítási vágytól vezérelve bemenetem egy Nike dance aerobic órára. Azután még egyre, még egyre, és eltelt hat hét. Hat kemény hét, de a végére már úgy éreztem, hogy a lábam és a kezem nem téveszt célt, összeáll a koreográfia anélkül, hogy kilógnék a sorból. Végülis a hip-hop ihlette aerobic is csak egy mozgásegység, amit ha kellő odafigyeléssel és szorgalommal elsajátít az ember, akkor előbb- vagy utóbb menni fog. Sőt nemhogy nem éreztem magam sutának, de kifejezetten élveztem a szexi-szexi vezényszavak alatt futó csipőriszával átszőtt elemeket. Na nem lett belőlem Beyoncé, de mindenesetre tanulságos órák álltak mögöttem. De ennek már több, mint 3 éve. Múlt héten úgy éreztem újra bemerészkedek egy dance-aerobik órára. A kép ismerős, tiszta deja vu, az oktató csaj állati jól nyomja, tekeri magát jobbra-balra, és nyugtat közben, hogy na, nem is olyan bonyolult, ugye. Ugye nem is annyira, de azért annyira mégis, hogy ne menjen per pillanat. Próbálom utánozni a mozdulatot, a tükörbe már nem is merek nézni, nehogy meglássam amint esetlenül forgok jobbra- balra, nem tudva, hogy a karommal már mit kezdjek. Az edző -jópontként legyen a számlájára írva- végig mosolyog, és bárminnyire is azt gondolnám, hogy most legbelül rajtam röhög, mégis bíztatólag hat. Óra végére a totális fáradtság és izzadtság ellenére mégis sikerül a koreográfia.Ha nem is teljesen úgy, ahogy ő mutatja, mégis sikerként könyvelem el, hogy nem esek el a két bal lábamban. És már ez is nagy eredmény. Persze, amikor vége lett, eldöntöttem, hogy azért még otthon egyszer -kétszer begyakorlom, nem hagyom elveszni a tudást. De aztán mire hazaértem, már sehol sem volt az a tudás. Csak a Jacko-féle 3/4 fordulatra emlékeztem, és ezzel tisztelegtem az emléke előtt.
BFit!
Közhely, de akkor is nehéz változtatni a rég bevett szokásokon. Fiatal felnőtt koromig gyűlöltem mozogni, aztán megszerettem, és nem is volt olyan nehéz. Remélem más is kedvet kap, legalábbis ez a célom.
Top 5
Rovatok
Friss topikok
- tracy77: Én próbáltam már és társaságban tényleg jó buli, de az edzőimet nem pótolhatja soha. A barátom a b... (2011.01.19. 09:32) Mozogj otthon!
- tracy77: Sziasztok! Tényleg érdekes a téma. A felelősségünk is sokkal nagyobb ha dönteni akarunk ebben a he... (2011.01.17. 12:19) Edzés és terhesség
- aerobikzona: Ha "csak" levertség, akkor nálam egyértelmű a helyzet: ha eljutok edzeni, minden sokkal jobb lesz.... (2010.12.17. 11:05) Téli fáradtság
- nolyemi: Én drukkolok, én drukkolok és veled izgulok :) (2010.11.18. 20:24) Már "csak" 3 vizsga és OKJ-s edző leszek
- nolyemi: hú, hát szerintem Anita könnyedén leszokik majd a hétvégi fagyizásról, mert anno amilyen light fag... (2010.10.15. 10:13) Az új én: A nagy fogyiterv
Archívum
- 2011 január (2)
- 2010 december (1)
- 2010 november (2)
- 2010 október (3)
- 2010 augusztus (4)
- 2010 július (3)
- 2010 június (5)
- 2010 május (9)
- 2010 április (11)
- 2010 március (14)
- 2010 február (3)
- 2009 október (1)
- Tovább...
Címkék
aerobic (18)
aerobicamp (2)
aerobic edző (1)
aerobic tábor (1)
aerobic videó (1)
aerobik (24)
aerobik cipő (1)
aerobik dvd (1)
aerobik edző (2)
aerobik fesztivál (1)
aerobik oktató (1)
aerobik ruha edzés nike (1)
aerobik videó (1)
afrodance (1)
alkoholfogyasztás (1)
aterem (1)
balett (1)
belme dóri (1)
bemelegítés (1)
biciklizés (1)
bikiniszezon (1)
biotech (1)
biotech usa (1)
bodyart (6)
borsodi balázs (7)
bóta gábor (1)
bsi (1)
budapest sportaréna (1)
cipő (1)
cipősdoboz (1)
csoki (1)
czanik balázs (1)
dallos ági (2)
dance (1)
dance aerobic (1)
dance aerobik (1)
dance step (1)
diéta (1)
divat (1)
dohányzás (2)
duna plaza (1)
edzés (7)
edző (2)
edzőcipő (2)
edzőképzés (1)
edzőnek (1)
edzős ruha (1)
edzőterem (1)
egészség (10)
egészséges életmód (1)
egészségtelen (1)
egyensúlyérzék (1)
életmód (3)
erősítés (1)
fenntarthatóság (1)
fidesz (1)
finomított cukor (1)
fitbalance (2)
fitness (1)
fitness factory (2)
fitnesz (1)
fitnesz dvd (1)
fittbalance (1)
fitt testben ép a lélek (1)
flóra (1)
foci (1)
fogyás (5)
fogyókúra (2)
földvári zsófi (4)
freestyler (1)
futás (3)
futóturizmus (1)
futóverseny (1)
füzessy balázs (3)
gastroyal (1)
gilda max (1)
gold center (1)
gold’s gym (1)
gospel (1)
gyermekmegőrző (1)
gyógytorna (1)
gyurcsány ferenc (1)
helyettesítő oktató (1)
horváth csaba (1)
időskori sport (1)
iwi (2)
jazzy (1)
jessica esposito (1)
jobbik (1)
jóga (3)
jose martinez (2)
kaposvár (1)
képzés (1)
kinect (1)
király andrás (1)
kismamajóga (1)
kismamatorna (1)
kiss gábor (1)
kórház (1)
kovács era (1)
kubai (1)
lady gaga (1)
lamm nikó (1)
lamm nikolett (1)
leárazás (1)
légzéstechnika (1)
lencsés rita (6)
lite wellness (1)
magyarország (1)
maraton (1)
mesterházy attila (1)
molnár miki (1)
mozgás (7)
mozgásszegény életmód (1)
mszp (1)
napozóterasz (1)
nike (4)
nikó (2)
nivea fitness tour (1)
norbi (2)
nyújtás (1)
office gym (1)
oktató (1)
online aerobik (1)
online torna (1)
orbán viktor (1)
öregség (1)
orvosság (1)
oxygen wellness (4)
pécs (1)
per markussen (1)
pilates (3)
pirner alma (1)
poledance (1)
port de bras (2)
puma (1)
pusztai (1)
rák (1)
salsa (1)
spinning (2)
sport (6)
sportcipő (1)
sportruházat (2)
sport életmód egészség (1)
strand (1)
stretching (1)
sulija vivien (1)
szatmári zoltán (1)
szávay istván (1)
szeged (1)
személyi edzés (1)
szenior torna (1)
szijjártó péter (1)
szívbarát lépések (1)
szívbetegségek (1)
szív és érrendszeri betegségek (1)
szőke csaba (1)
szutter bettina (2)
tánc (1)
tánctanfolyam (1)
tanulok (2)
tatarek rezső (2)
téli fáradtság (1)
terhesség (1)
tf napok (1)
toldy anna (1)
tornaréna (2)
tüdőrák (1)
újrahasznosítható (1)
update (1)
választások (1)
vallás (1)
vásárlás (2)
wellness központ (1)
who (1)
wii fit (1)
xbox (1)
zsófia (1)
zumba (1)
Címkefelhő
júl
20
Let's dance
| Szerző:
Lady Fit
| 2:28 pm
0
Szólj hozzá! Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
https://bfit.blog.hu/api/trackback/id/tr611256652
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Nincsenek hozzászólások.