Azt mindenki fantáziájára bízom, hogy hogyan képzeli el az ideális fitt éjszakáját, de akinek nincs ötlete, annak csak ajánlani tudok két közelgő rendezvényt. Ha szeretnétek egy bulizós, ámde fitt és egészséges estét, akkor ott a helyetek.
jún
8
Fitt éjszakák
Címkék: egészség mozgás aerobik aerobic czanik balázs bodyart borsodi balázs lencsés rita földvári zsófi | Szerző:
Lady Fit
| 12:21 pm
4
hozzászólás
máj
10
BodyArt
Címkék: sport edzés egészség gyógytorna életmód jóga aerobic egyensúlyérzék bodyart légzéstechnika borsodi balázs lencsés rita | Szerző:
Lady Fit
| 8:52 pm
Testművészet- ízlelgetem magamban a szó jelentését, és azon gondolkozom, hogy valóban eltalálták. Először kicsit idegenkedtem tőle, mert első pillantásra valami dinamikus humbug dolognak tűnt, húzzunk már le egy újabb bőrt a jógáról. Egyszer, nem is olyan rég viszont Borsodi Balázs dance órája után úgy döntöttem, hogy maradok nála BodyArton is, megnézem milyen.
máj
6
FitBalance élmények
Címkék: sport egészség életmód kiss gábor jóga aerobik aerobic pilates jazzy bodyart borsodi balázs lencsés rita fittbalance afrodance szőke csaba belme dóri | Szerző:
Lady Fit
| 10:45 pm
Csakhogy kicsit elszakadjak az évfolyamdolgozatomtól.... gondoltam írok egy kicsit a FitBalance- ról. Alapvetően szeretem ezt a rendezvényt, aki már korábban is olvasott, az tudhatja, ezért most is izgatottan vártam a vasárnap reggelt. Más kérdés, hogy végül valami egészen más idegeskedés miatt nem tudtam aludni, de ez most nem téma, a lényeg, hogy végül senkinek sem esett baja, én meg ugyan kissé frusztráltan, de még mindig repesve mentem reggel edzeni.
ápr
26
TornAréna - új hely aerobik rajongóknak
Címkék: dance aerobik aerobic bóta gábor nikó bodyart dance step port de bras földvári zsófi szutter bettina aterem lamm nikó | Szerző:
Lady Fit
| 11:31 am
Hamarosan indulnak a fergeteges aerobik órák Ateremben! A TornArénával a szakmai vezetők - Földvári Zsófi, Nikó és Szutter Bettina - dédelgetett álma válik most valóra.
Milyen órák lesznek?
Zsírgyilkos, dance step, dance alapok, port de bras, BodyArt, Pilates, gerinctorna - a teljesség igénye nélkül.
A csajok mellett oktat még Bóta Gábor, legalábbis az első órarend szerint.
Árak: teljesen barátiak, 1 alkalom 900 Ft, 10 alkalmas bérlet 7000 Ft, 20 alkalmas bérlet 12 000 Ft.
Helyszín: Aterem (13. kerület, Keszkenő u. 18., Keszkenő- Jász sarok)
További infó, órarend és indulási időpont: ITT
ápr
25
Mozgós programok májusra
Címkék: tatarek rezső bodyart füzessy balázs borsodi balázs fitbalance lencsés rita zumba tf napok aerobicamp dallos ági | Szerző:
Lady Fit
| 11:02 pm
Aerobik, aerobik, és aerobik minden mennyiségben, ráadásként egy kis futás és kerékpár, május első két hétvégéjén mindenki kimozoghatja magát.
FitBalanceA FitBalance- ról már írtam ITT, de nem árt egy kis emlékeztető.
Mikor?
Május 2-án, reggel 8- tól.
Hol?
Papp László Budapest Sportaréna
Jegyár:
2990 Ft, ha a Westend City Center jegyirodában, a Ticket Express jegyirodáiban és az Eventim hálózatában, a Gilda Max, a Lite Wellness, az Oxygen Wellness, Fitness Factory, Gold’s Gym, és az Office Gym termekben valamint a Fawa Sportközpontokban vásárolod meg. A belépők 2590.-ft-os kedvezményes áron a BioTech USA Sport – Élet - Egészség központokban vásárolhatók meg.
Tudom, ez így kicsit húzósnak tűnhet, de higgyétek el, megéri, mivel ebben az árban benne van az egész napos ásványvíz fogyasztás és az ebéd is (van vega és nem vega opció). Ami még fontos, hogy az aerobik/spinning/pilates/fekvenyomó- testépítő és fitnesz programok mellett sok kiállító is jelen lesz, ahol mindenféle fitt dolgot, eszközt, ételt kipróbálhattok, ráadásul különböző egészségügyi szűréseken is részt vehettek.
Részletes információ: ITT
TF Napok: aerobik Day
Az elmúlt évek hagyományait követve idén is lesz TF aerobik nap, ahol kiváló oktatókkal ismerheted meg a legújabb trendeket, vagy csiszolhatod aerobik tudásodat.
Csak néhány név, a teljesség igénye és fontossági sorrend nélkül:
Borsodi Balázs, Czanik Balázs, Földvári Zsófi, Lencsés Rita, Szutter Bettina
Mikor?
Május 8 (szombat) 8:30
Hol?
Testnevelési Egyetem (1123, Budapest Alkotás út 44.)
Jegyár:
Elővételben: 1300 Ft
Helyszínen: 1600 Ft
Mit tartalmaz a belépő?
- A részvételt az Aerobic Day programjain
- Friss gyümölcsöt
- 1 db ásványvíz
- 1 fő belépésére jogosító karszalagot az Aerobik Parádéra és a TF Napok 2010.05.08-ai esti koncertjeire
Fontos! Ha már tudod, hogy ott leszel, akkor regisztrálj, mert csak az első 600 jelentkezőt tudják fogadni.
Milyen órák lesznek?
Kipróbálhatod az új irányzatokat: port de bras (személyes kedvenc), Zumba (Petra kedvence), TRX, emellett lesz még BodyArt.
Részletes információ: ITT
AerobiCamp
Nem májusi program ugyan, de április 30- ig lehet kedvezményesen jelentkezni.
Nyáron 5. alkalommal rendezik meg a 3 napos aerobik őrületet, amelynek helyszíne idén is a Velencei tó.
Miért jó az aerobicamp?
Legyél akár profi vagy csak lelkes óralátogató, ezt a néhány napot biztosan nem fogod elfelejteni. A rengeteg kitűnő óra után - amelyet hazai és külföldi sztárprezenterek tartanak – mint minden táborban, itt is a szórakozásé a terep, a 4 év gyakorlata pedig azt mutatja, hogy nagyon jó bulik kerekednek ki végül.
Néhány név a teljesség igénye és fontossági sorrend nélkül:
Per Markussen (svéd), Jessica Exposito (spanyol), Jose Martinez(Dominika), Tom Woll Teddy(Tanzánia)
A magyar szakasz:
Tatarek Rezső, Dallos Ági, Lencsés Rita, Borsodi Balázs, SPINNING® Team, Földvári Zsófi, Czapári Edit-Dittó, Füzessy Balázs
Mikor?
Július 23-25.
Hol?
Velencei-tó
Mennyibe kerül?
Rengeteg opció közül választhatsz, ezért a legjobb, ha ITT megnézed az árakat.
Samsung Olimpiai Zöld Fesztivál
A fesztivál új lehetőség a mozgós palettán. Hogy mit is takar a jól csengő név?
A szervezők minden kerékpárost, Nordic Walkingost, terepfutót és túrázóst szeretettel várnak a Hármashatár hegyre. Kezdők és profik egyaránt jelentkezhetnek, a szintnek megfelelő táv, a jó levegő és idilli környezet garantált.
Mikor?
Május 1.
Hol?
Hármashatár -hegy
További információ: ITT
már
23
Nivea Fitness Tour
Címkék: pécs szeged kaposvár aerobik bodyart nivea fitness tour füzessy balázs borsodi balázs jose martinez dance aerobik lamm nikolett | Szerző:
Lady Fit
| 11:52 am
Mivel én nem vagyok semmi jónak az ellensége, így abszolút támogatom, hogy nagy cégek országos fitness turnékat szerveznek, ahol mindenki megismerkedhet a legújabb fitness - aerobik irányzatokkal, és ráadásul a legjobbaktól lesheti el a lépéseket. Ilyen a Nivea Fitness Tour is, aminek soron következő állomása Pécs lesz.
A turné április 29- ig tart, és szinte az egész országot lefedi. Ha már a legjobbakat említettem, a teljesség és rangsor igénye nélkül, az órákat olyan oktatók tartják, mint Füzessy Balázs, Lamm Nikolett, Borsodi Balázs, José Martinez. És milyen órák lesznek? Szintén a teljesség igénye nélkül, dance aerobic, functional training és BodyART órákon vehettek részt.
Az órákon történő részvételhez regisztráció szükséges, amelyet a Nivea oldalán tehettek meg. Ráadásul minden résztvevő ajándékcsomagot is kap.
A turné helyszínei és időpontjai:
Pécs 03.25.
Szeged 03.30.
Kaposvár 04.01.
Zalaegerszeg 04.06.
Miskolc 04.08.
Győr 04.13.
Budapest 04.15.
Eger 04.20.
Kecskemét 04.27.
Debrecen 04.29.