Már két hét sincs az év aerobik táboráig, aki teheti az ne csak napfürdőzni szaladjon le a Velencei tóra, hanem mozgassa is át magát a magyar és külföldi sztárprezenterekkel.

Hogy szerintem miért jó egy ilyen hétvége? Aerobik kedvelőként magával ragad a hangulat, és a jó társaság, edző palántaként, vagy akár edzőként pedig az sem elhanyagolható, hogy itt valóban a legjobbakról tanulhatunk.

Azt mindenki fantáziájára bízom, hogy hogyan képzeli el az ideális fitt éjszakáját, de akinek nincs ötlete, annak csak ajánlani tudok két közelgő rendezvényt. Ha szeretnétek egy bulizós, ámde fitt és egészséges estét, akkor ott a helyetek.

Mivel én nem vagyok semmi jónak az ellensége, így abszolút támogatom, hogy nagy cégek országos fitness turnékat szerveznek, ahol mindenki megismerkedhet a legújabb fitness - aerobik irányzatokkal, és ráadásul a legjobbaktól lesheti el a lépéseket. Ilyen a Nivea Fitness Tour is, aminek soron következő állomása Pécs lesz.

A turné április 29- ig tart, és szinte az egész országot lefedi. Ha már a legjobbakat említettem, a teljesség és rangsor igénye nélkül, az órákat olyan oktatók tartják, mint Füzessy Balázs, Lamm Nikolett, Borsodi Balázs, José Martinez. És milyen órák lesznek? Szintén a teljesség igénye nélkül, dance aerobic, functional training és BodyART órákon vehettek részt.

Az órákon történő részvételhez regisztráció szükséges, amelyet a Nivea oldalán tehettek meg. Ráadásul minden résztvevő ajándékcsomagot is kap.

A turné helyszínei és időpontjai: 

Pécs 03.25.
Szeged 03.30.
Kaposvár 04.01.
Zalaegerszeg 04.06.
Miskolc 04.08.
Győr 04.13.
Budapest 04.15.
Eger 04.20.
Kecskemét 04.27.
Debrecen 04.29.
 

Van valami plusz abban, amikor többszáz, jó esetben többezer ember együtt egy ritmusra mozog. Ez a varázsa az aerobik- fitnesz fesztiváloknak is. A szezont idén szeptember 20-án a Fitbalance nyitja ezúttal a Papp László Budapest Sportarénában. A májusi Millenárison tartott rendezvényhez hasonlóan jónak ígérkeznek a programok.

11:50   Tatarek Rezső- Iron box

12:50 Kovács Erika- Lady's dance

13:50 Borsodi.B-LencsésR-Molnár M.- B'moves by Dave Grand

14:50 Marta Tymoszewicz – Bednardz - Marta'style

15:50 Vér Tomi - Jazz forever

16:50 Kiss Gábor - Afro dance by live konga

17:50 Borsodi B-Lencsés.R-Marta.T-Izabela.S-Nagy.D - bodyART easy europe

http://www.fitbalance.hu/home            

A májusi rendezvényről: A villamosról leszállás közben elszakadt a papucsom, ami egyrészt jelzi azt, hogy jó idő volt, másrészt nem indult túl rózsásan a nap. Még szerencse, hogy ott volt az edzőcipőm. Tatarek Rező órája viszont méltó kezdete volt a napnak, azt hiszem maximálisan felpörögtünk. Az utána következő Kiss Gábor viszont pechünkre nem afrodance órát tartott és a tangája annyira elvonta a figyelmünket, hogy nem bírtuk, ezt az órát röhögés miatt feladtunk. No és hiányzott a tőle megszokott afrodance. Lencsés Rita és Borsodi Balázs órája ezután nem okozott csalódást, a közepesen nehéz koreográfia pedig még a hozzám hasonló kezdőknek sem volt megerőltető. Napközben mértünk testsúlyt, testzsírszázalékot, és vérnyomást is, ezekután már nyilvánvalóvá vált, hogy egészségesek vagyunk. A Fitbalance Egészségkonyha ebéd is teljesen ehető volt, sőt, külön öröm volt, hogy desszertként Activiát is kaptunk. Egy kis délutáni henyélés és a spinning órára bejutás eredménytelen próbálkozásai (komplett csapatok lefoglalták előre az összes kerékpárt) után úgy döntöttünk, hogy strecthinggel zárjuk a napot, ahol legnagyobb meglepetésemre az éppen pihenőidőben lévő Lencsés Rita odajött hozzám és segített. Persze eredménytelenül, de ez nem az ő hibája, merev a csípőm, pláne akkor, ha előtte több hónapig nem edzem rendszeresen.