MMM, nincs is jobb, mint egy kis testmozgás a hétvégi tivornya után. Mondanom sem kell, ismét hős voltam, mert míg mindenki más hétfőn is pihente a szombati lánybúcsú fáradalmait, addig én az edzőteremben kerestem menedéket az alkohollal bevitt pluszkalóriák támadása ellen. Mi másra mentem volna be, mint stepre. Talán nem meglepő , hogy ez is azon edzésformák közé tartozott nálam, amely elég kevés sikerélménnyel kecsegtetett. Először csak bámultam a csajokat, néztem amint számomra megfejthetetlennek tűnő sorrendben rakosgatják át-vissza fel és le a lábaikat a step-padon, miközben az edző magyar nyelvben kevésbé honos annál inkább idegen vezényszavakat kiáltoz nekik. Mégis jól emlékszem a napra, amikor erőt vettem magamon. Túl voltam egy felfázáson télvíz idején, és igyekeztem formába lendülni. Beléptem a terembe és vagy bő 10 percig igyekeztem követni a történéseket. Nem csupán elkeseredtem, de konkrtétan először a talpam, majd a vádlim, végül a farizmom görcsölt be. Ez elegendő intő jel volt ahhoz, hoyg kijöjjek és letegyem magam, majd pedig elfogyasztottam két magnézium pezsitabit. Így kezdődött. Két év kellett míg újra stepre léptem, de ekkor már hétről -héétre nagyobb elszántsággal és önbizalommal, reménykedve abban, hogy már maximálisan értem a basic, mambo, cha-cha vezényszavakat. Ennek már 3 éve. Tegnap viszont úgy döntöttem, újra stepre lépek. A néhány csetlés- botlás és az állóképesség hiányának ellenére, majdhogynem büszke is voltam magamra. Persze voltak akik ezerszer joban csinálták, mint én, de azzal nyugtattam magam, hogy biztosan van olyan, aki 5 éve ezzel kel és fekszik. Persze olyan is tutira akad, aki szimplán tehetségesebb, de ez most nem izgat. A fő, hogy feszül a vádli.
BFit!
Közhely, de akkor is nehéz változtatni a rég bevett szokásokon. Fiatal felnőtt koromig gyűlöltem mozogni, aztán megszerettem, és nem is volt olyan nehéz. Remélem más is kedvet kap, legalábbis ez a célom.
Top 5
Rovatok
Friss topikok
- tracy77: Én próbáltam már és társaságban tényleg jó buli, de az edzőimet nem pótolhatja soha. A barátom a b... (2011.01.19. 09:32) Mozogj otthon!
- tracy77: Sziasztok! Tényleg érdekes a téma. A felelősségünk is sokkal nagyobb ha dönteni akarunk ebben a he... (2011.01.17. 12:19) Edzés és terhesség
- aerobikzona: Ha "csak" levertség, akkor nálam egyértelmű a helyzet: ha eljutok edzeni, minden sokkal jobb lesz.... (2010.12.17. 11:05) Téli fáradtság
- nolyemi: Én drukkolok, én drukkolok és veled izgulok :) (2010.11.18. 20:24) Már "csak" 3 vizsga és OKJ-s edző leszek
- nolyemi: hú, hát szerintem Anita könnyedén leszokik majd a hétvégi fagyizásról, mert anno amilyen light fag... (2010.10.15. 10:13) Az új én: A nagy fogyiterv
Archívum
- 2011 január (2)
- 2010 december (1)
- 2010 november (2)
- 2010 október (3)
- 2010 augusztus (4)
- 2010 július (3)
- 2010 június (5)
- 2010 május (9)
- 2010 április (11)
- 2010 március (14)
- 2010 február (3)
- 2009 október (1)
- Tovább...
Címkék
aerobic (18)
aerobicamp (2)
aerobic edző (1)
aerobic tábor (1)
aerobic videó (1)
aerobik (24)
aerobik cipő (1)
aerobik dvd (1)
aerobik edző (2)
aerobik fesztivál (1)
aerobik oktató (1)
aerobik ruha edzés nike (1)
aerobik videó (1)
afrodance (1)
alkoholfogyasztás (1)
aterem (1)
balett (1)
belme dóri (1)
bemelegítés (1)
biciklizés (1)
bikiniszezon (1)
biotech (1)
biotech usa (1)
bodyart (6)
borsodi balázs (7)
bóta gábor (1)
bsi (1)
budapest sportaréna (1)
cipő (1)
cipősdoboz (1)
csoki (1)
czanik balázs (1)
dallos ági (2)
dance (1)
dance aerobic (1)
dance aerobik (1)
dance step (1)
diéta (1)
divat (1)
dohányzás (2)
duna plaza (1)
edzés (7)
edző (2)
edzőcipő (2)
edzőképzés (1)
edzőnek (1)
edzős ruha (1)
edzőterem (1)
egészség (10)
egészséges életmód (1)
egészségtelen (1)
egyensúlyérzék (1)
életmód (3)
erősítés (1)
fenntarthatóság (1)
fidesz (1)
finomított cukor (1)
fitbalance (2)
fitness (1)
fitness factory (2)
fitnesz (1)
fitnesz dvd (1)
fittbalance (1)
fitt testben ép a lélek (1)
flóra (1)
foci (1)
fogyás (5)
fogyókúra (2)
földvári zsófi (4)
freestyler (1)
futás (3)
futóturizmus (1)
futóverseny (1)
füzessy balázs (3)
gastroyal (1)
gilda max (1)
gold center (1)
gold’s gym (1)
gospel (1)
gyermekmegőrző (1)
gyógytorna (1)
gyurcsány ferenc (1)
helyettesítő oktató (1)
horváth csaba (1)
időskori sport (1)
iwi (2)
jazzy (1)
jessica esposito (1)
jobbik (1)
jóga (3)
jose martinez (2)
kaposvár (1)
képzés (1)
kinect (1)
király andrás (1)
kismamajóga (1)
kismamatorna (1)
kiss gábor (1)
kórház (1)
kovács era (1)
kubai (1)
lady gaga (1)
lamm nikó (1)
lamm nikolett (1)
leárazás (1)
légzéstechnika (1)
lencsés rita (6)
lite wellness (1)
magyarország (1)
maraton (1)
mesterházy attila (1)
molnár miki (1)
mozgás (7)
mozgásszegény életmód (1)
mszp (1)
napozóterasz (1)
nike (4)
nikó (2)
nivea fitness tour (1)
norbi (2)
nyújtás (1)
office gym (1)
oktató (1)
online aerobik (1)
online torna (1)
orbán viktor (1)
öregség (1)
orvosság (1)
oxygen wellness (4)
pécs (1)
per markussen (1)
pilates (3)
pirner alma (1)
poledance (1)
port de bras (2)
puma (1)
pusztai (1)
rák (1)
salsa (1)
spinning (2)
sport (6)
sportcipő (1)
sportruházat (2)
sport életmód egészség (1)
strand (1)
stretching (1)
sulija vivien (1)
szatmári zoltán (1)
szávay istván (1)
szeged (1)
személyi edzés (1)
szenior torna (1)
szijjártó péter (1)
szívbarát lépések (1)
szívbetegségek (1)
szív és érrendszeri betegségek (1)
szőke csaba (1)
szutter bettina (2)
tánc (1)
tánctanfolyam (1)
tanulok (2)
tatarek rezső (2)
téli fáradtság (1)
terhesség (1)
tf napok (1)
toldy anna (1)
tornaréna (2)
tüdőrák (1)
újrahasznosítható (1)
update (1)
választások (1)
vallás (1)
vásárlás (2)
wellness központ (1)
who (1)
wii fit (1)
xbox (1)
zsófia (1)
zumba (1)
Címkefelhő
júl
21
0
Szólj hozzá! Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
https://bfit.blog.hu/api/trackback/id/tr851258989
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Nincsenek hozzászólások.