Rohanó világ, nincs időnk semmire, ezeket a közhelyeket meglovagolva egyre több alternatív lehetőség nyílik a mozgásra az extrémmód elfoglalt embereknek. Így van nonstop edzőterem, fitnesz DVD-k ezrei, online aerobik óra, és a legújabb őrület, a konzolos otthoni fitnesz. Ez utóbbi az utóbbi időben engem is nagyon érdekelt, no nem azért, mert meggyűlöltem volna az aerobik órákat, és helyettük az otthoni edzést választanám, hanem, mert egyszerűen ezen a ponton a technikai dolgok iránti érdeklődésem találkozik a mozgásszeretetemmel.

Sokan Rubint Rékát látva csak arra tudnak gondolni, hogy ez csakis valami beteges párosítás lehet, azonban a mozgás a terhesség alatt egyáltalán nem ördögtől való. Ahhoz viszont, hogy reálisan nézzük ezt a problémát, először is két fő csoportra kell bontani a kismamákat. Az egyik csoport az, aki huzamosabb ideje rendszeresen edz, a másik pedig az, aki ezelőtt semmilyen edzést nem látogatott, vagy csak héba-hóba, de most úgy érzi, eljött az ideje egy kis edzésnek, hogy mégse hízzon annyit a terhesség alatt.